चुटकियों में उतर जाएगा हैंगओवर, जानिए कैसे

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नई दिल्ली। शराब के शौकीन लोगों में हैंगओवर की समस्या आमतौर पर देखी गई है। रात को दारु पीने के बाद सुबह उठने पर सिर भारी लगता है व उल्टी जैसी फीलिंग आती है। इस तरह की ये तकलीफ मिटाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। कुछ लोग तो इसे उतारने के लिए सुबह बियर का सेवन भी करते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें बताने जा रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप हैंगओवर से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं।

जानिए हैंगओवर उतारने के घरेलू नुस्खें

पानी में नमक व शक्कर का घोल मिक्स करके पिएं

नशा उतारने के लिए पानी में नमक और शक्कर का घोल मिक्स करके पिएं। इसको पीने से अल्कोहल के कारण हुई पानी की कमी दूर होगी। बॉडी से टॉक्सिन्स बाहर निकलेंगे और हैंगओवर उतर जाएगा।

ब्लैक कॉफी दिलाएगी आराम

ब्लैक कॉफी हैगंओवर के लिए बहुत लाभदायक है। इसका सेवन करने से सिरदर्द की प्रॉब्लम से राहत मिलती है। इसका सेवन करने से हैगंओवर भी जल्दी उतर जाता है।

नारियल पानी करेगा फायदा

शराब का नशा दूर करने के लिए नारियल पानी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद मिनरल्स पेट साफ करने का काम करते हैं। इससे हैंगओवर जल्दी उतर जाता है।

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