बच्चों के टिफ़िन के लिए न हों Worry, झटपट तैयार करें वेज रोल्स With करी

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सामग्री –

75 ग्राम गाजर, 50 ग्राम हरी बीन्स, 2 हरी मिर्च, 1/8 टीस्पून अदरक, 40 ग्राम स्वीट कार्न, 45 ग्राम हरे मटर, 25 ग्राम पनीर, 60 ग्राम सफेद चने(उबले हुए), 1 टेबलस्पून तेल, 1/2 टीस्पून जीरा, 1/2 टीस्पून नमक, 1 टीस्पून काली मिर्च, 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर, 1 टीस्पून किचन किंग, 1/8 चीनी चीनी

वेज रोल्स करी

ड्रैसिंग के लिए

हॉट बन 1, टोमैटो सॉस स्वाद अनुसार, चीज स्वाद अनुसार, लाल मिर्च

सामग्री –

  • वेज करी रोल्स बनाने के लिए सबसे पहले गाजर,बींस,हरी मिर्च,अदरक,स्वीट कॉर्न,मटर,पनीर,चने को लेकर पीस लें.
  • अब एक पैन को कड़ाही पर रखे और इसमें थोड़ा सा तेल डालकर गर्म करे, अब इसमें जीरा और पीसी सब्जियों को डालकर अच्छे से मिलाये.
  • अब इसके ऊपर नमक,काली मिर्च,लाल मिर्च,किचन किंग और चीनी डाले और अच्छे से मिलाये.
  • अब हॉट बन को लेकर बीच में से काट लें और तैयार किये हुए मिश्रण को इसमें भर दें.
  • अब इसे पनीर,चीज के साथ सजाये. और इसे बेक करें.
  • सॉस के साथ इसे सर्व करें.

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