इन घरेलू नुस्खों से चुटकियों में गायब हो जाएगा कलाई का दर्द

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नई दिल्ली। कलाई में दर्द की समस्या आजकल लोगों में बढ़ती जा रही है। कंप्यूटर व लैपटाप पर घंटों काम करने के चलते इसमे दर्द होने लगता है। इसके अलावा चोट लगने पर भी इस तरह के दर्द होने की संभावना रहती है। इसकी वजह से हमें काम करने में परेशानी का सामना करना पड़ता है। कलाई में दर्द के साथ-साथ अकड़न की समस्या भी देखी जाती है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें बताने जा रहे हैं जिन्हें अपना आप इससे निजात पा सकते हैं।

जानिए इस दर्द से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खें

दो बूंद पुदीने का तेल और 6 बूंद सरसों के तेल को मिलाकर कलाई की मसाज करें। इसकी मसाज करने से आप कुछ मिनटों में दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।

शरीर में किसी भी तरह के दर्द को दूर करने के लिए डॉक्टर पानी का भरपूर सेवन करने की सलाह देते हैं। इससे शरीर में से विषैले तत्व बाहर निकल जाते हैं और सूजन से राहत मिलती है।

कई बार दर्द के साथ-साथ कलाई में सूजन हो जाती है। बर्फ सूजन से छुटकारा दिलाने में बहुत सहायक है। सूजन वाली जगह पर बर्फ से सिकाई करने पर आप कुछ देर में सूजन से छुटकारा पा सकते हैं।

इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप इस तरह के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।

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