फेस्टिव सीजन में दिखना है सबसे खूबसूरत तो अपनाएं ये आसान टिप्स

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नई दिल्ली| त्योहारों पर त्वचा को स्वस्थ बनाने और उसकी अतिरिक्त देखभाल के लिए इसे हाइड्रेटेड और मॉइस्चराइज रखने की जरूरत है। इसके लिए सबसे पहले गर्म पानी से नहाना बंद कर देना चाहिए।  त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए हम कुछ उपाय बता रहें हैं।
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त्वचा की देखभाल के लिए रूटीन में अपनाये ये आसान उपाय

हाइड्रेटेड : अपने स्किन को हाइड्रेट रखने और इसे और अधिक युवा दिखाने के लिए खूब सारा पानी पिएं, पानी अधिक पीने से आप अपनी त्वचा की कमियों को दूर कर सकते हैं। इससे विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं, इसलिए रोजाना 8 से 10 ग्लास पानी का सेवन करना चाहिए।

सूरज के संपर्क से बचें : त्योहारों पर खरीदारी भले ही खास होती है, लेकिन सूरज की सीधी किरणों से दूर रहें। सूरज की मजबूत यूवी किरणें आपके स्किन  को नुकसान पहुंचा सकती हैं और इसे सुस्त और बेजान बना देती है।

धूप से बचने के लिए छतरी का इस्तेमाल करें, एसपीएफ 45 सनस्क्रीन लगाएं, धूप का चश्मा लगाएं और पूरी आस्तीन के कपड़े पहनें।

त्वचा को मॉइस्चराइज रखें : अपने चेहरे को दिन में दो बार धोएं, चेहरा को नमी प्रदान करने और हाइड्रेटेड रखने के लिए अच्छे हर्बल का इस्तेमाल करें।

सीटीएम जरूरी : दिन में एक बाद सफाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग जरूरी है। सफाई के लिए दूध का इस्तेमाल किया जा सकता है और टोनिंग अपने फेस के अनुरूप करें और त्वचा की मॉइस्चराइजिंग के लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल करें।

गर्म पानी से स्नान न करें : स्नान के लिए गर्म पानी की तुलना में गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें, क्योंकि गर्म पानी स्किन को खुश्क कर देता है।

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