दूध और शहद मिलाकर पीने से 50 की उम्र में हो जायेंगे 25 के…

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दूध और शहद को मिलाकर पीना सेहत के लिए लाभदायक होता ही है। इस मिश्रण को  पीने से शरीर को कई बीमारियों से लड़के की क्षमता शक्ति तो बढती ही है, साथ ही शारीरिक विकास भी होता। दूध और शहद के इस मिश्रण में कैल्शियम, आयरन, एंटी ऑक्सीडेंट्स जैसे फायदेमंद इंग्रीडिएंट्स बॉडी को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। आइये हम आपको कुछ ऐसे और फायदों के बारे में बताते हैं जो दूध और शहद के मिश्रण के पीने से होते हैं।

दूध और शहद

दूध और शहद से होने वाले फायदे 

-रात में नींद अच्छी आती है।
-फर्टिलिटी की समस्या दूर होती है।
-बॉडी को एंटीऑक्सीडेंट्स मिलते हैं जिससे बढ़ती उम्र का असर चेहरे पर नहीं दिखता।
-आयरन की अधिकता होने की वजह से एनीमया यानी खून की कमी की समस्या दूर होती है।

-मसल्स मजबूत होती है और जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है।
-बॉडी का स्टेमिना बढ़ता है।
-बॉडी को एनर्जी मिलती है और कमजोरी दूर होती है।

-डाइजेशन ठीक रहता है।
-घाव जल्दी भरते हैं।
-दांत और हड्डियां मजबूत होते हैं।

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