बाल झड़ने से न हो परेशान, अपने ये पांच उपाय

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नई दिल्ली। आज कल बाल झड़ने की समस्या बढ़ती जा रही है, चाहे लड़का हो या लड़की दोनों ही समस्या से बहुत परेशान है। उम्र बाद में ढलती है बाल पहले झड़ जाते हैं। लड़कियां अपने बालों को लेकर बहुत सेंसिटिव होती है, अपने बालों को अच्छा रखने के लिए और उन्हें झड़ने से बचाने के लिए कई तरह के शैंपू और हेयर प्रॉडक्ट्स का सहारा लेती है, जिनसे कुछ समय के लिए तो बाल हेल्दी दिखने लगते है लेकिन धीरे-धीरे खराब होने लगते है।

दरअसल, इन हेयर प्रॉडक्ट्स में कई कैमिकल्स मिले होते हैं जो बालों को खराब कर देते है और वह तेजी से झड़ना शुरू हो जाते है। चलिए हम आपको बताते है कि अपने बालों को झड़ने से कैसे बचाए।

त्रिफला
अगर बाल तेजी से झड़ रहे है तो त्रिफला का इस्तेमाल करें। इसमें तीन जड़ी-बूटियों आंवला, हरड़ और बहेण का मिश्रण होता है। इनमें पानी मिलाकर बालों पर इस्तेमाल करें। इससे बालों को पोषण मिलेगा और उनका झड़ना बंद होगा।

प्याज
प्याज रक्तस्त्राव और बालों की पर्याप्त पोषण देता है। इसका रस बालों में लगाने से बालों में एंजाइम का स्तर बढ़ जाता है जिससे बालों का गिरना कम होता है। इसके अलावा इसस सफेद बालों की समस्या भी दूर होती है।

आंवला
आंवला में विटामिन सी और फैटी एसिड भरपूर होता है। यह बालों की मजबूत बनाने का काम करते है। आंवला के पाउडर में गर्म पानी मिलाकर रोजाना बालों पर लगाएं। इससे काफी फायदा होता नजर आएगा।

मेथी
मेथी में आयरन और पोटैशियम भरपूर होता है जो बालों को झड़ने और सफेद होने से रोकता है।मेथी के बीज को पीसकर पाउडर बान लें और इसमें कोई भी बालों वाला तेल मिलाकर इस्तेमाल करें। रोजाना इसका इस्तेमाल करने से झड़ते बालों की समस्या दूर होगी।

कढ़ी पत्ता
कढ़ी पत्ता बालों के झड़ने से रोकता है और उनकी लंबाई बढ़ाता है। आप इसके अपनी डाइट में भी शामिल रखें और नारियल तेल में कढ़ी पत्ते का पेस्ट मिलाकर बालों पर लगाएं। अच्छे से मालिश करें, इससे काफी अच्छा परिणाम मिलेगा।

 

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