जानिये रेगुलर पीरियड्स न आने के कारण

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आजकल पीरियड्स की समस्या महिलाओं में बढ़ रही है जिसका कारण असंतुलित खान-पान, परेशानी या कोई बिमारी हो सकती है  | पीरियड्स सही समय से न आना लड़कियों के लिए एक गंभीर समस्या पैदा कर सकता है | वहीं अगर काफी समय से पीरियड्स सही समय पर नहीं आ रहे हैं तो ऐसे में लड़कियों को एक सीरियस हेल्थ प्रॉब्लम भी हो सकती है | साथ ही उन्हें इस दौरान असहनीय दर्द भी हो सकता है | एक सर्वे के मुताबिक कुछ वजहो से मिस हो जाते हैं लड़कियों के पीरियड्स | जानिए क्यूँ….

रेगुलर स्ट्रेस

परेशान होने से काफी समस्याएं उत्पन्न होती हैं | स्ट्रेस का सीधा असर महिलाओं के पीरियड्स पर पड़ता है | लगातार तनाव के कारण शरीर से कॉर्टिसॉल और एड्रेनालाईन हार्मोन शरीर से निकलते है | शरीर में इनकी मात्रा ज्यादा होने के वजह से पीरियड्स समय पर नहीं पाते हैं , और आपको काफी परेशानियों से गुज़रना पड़ता है |

 

थायरॉयड की प्रॉब्लम

एक सर्वे के मुताबिक महिलाएं थाइरॉयड की सबसे ज्यादा शिकार होती हर दस थाइरॉयड मरीजों में से आठ महिलाएं होती हैं | अगर आपको थायरॉयड है तो पीरियड्स की समस्या हो सकती है |

डायबिटीज की प्रॉब्लम

शरीर में शुगर लेवल के बिगड़ने का कारण भी पीरियड्स देर से आने की एक वजह हैं |

बर्थ कंट्रोल पिल्स का अधिक सेवन

अगर मअहिलायें बार-बार बर्थ कंट्रोल पिल्स का सेवन करती हैं तो उन्हें पीरियड्स में देरी हो सकती है|

ओवर एक्सरसाइज

जरूरत से ज्यादा ओवर एक्सरसाइज करती हैं तो आपको पीरियड्स देर से आने की प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है|

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