किसी के याद करने पर नहीं बल्कि इस वजह से आती है हिचकी

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नई दिल्ली। हर व्यक्ति को कभी न कभी हिचकी जरुर आई होगी। इसे आने को लेकर लोगों में तरह-तरह की भ्रांतियां व्याप्त हैं। अधिकतर लोगों का इस मामले में मानना होता है किसी के याद करने पर हिचकी आती है। ऐसा भी माना जाता है कि जो व्यक्ति आपको याद कर रहा है उसका नाम लेने पर यह ठीक हो जाती है। हकीकत इसके बिल्कुल उलट है इस प्रकार की समस्या के पीछे स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें छिपी होती हैं। आज हम आपको बताते हैं कि आखिर हिचकी आने का वास्तविक कारण क्या होता है।

जानिए क्यों आती है हिचकी

जल्दी-जल्दी भोजन निगलने, अधिक मिर्च वाला खाना खाने, शराब पीने आदि से हिचकी आ सकती है। मगर यदि यह किसी भी सामान्य उपाय से न रुक रही हो, तब डॉक्टर से राय कर लेना ही ठीक है। लगातार हिचकी आ रही हो तो दोनों कानों में उंगली डालकर सांस को थोड़ी देर के लिए रोक लें, हिचकी आना एकदम बंद हो जाएगी। हिचकी आ रही हो तो 1-2 चम्मच ताजा शुद्ध घी, गरम कर सेवन करें। हिचकी आने पर तुलसी व शकर खाकर पानी पीने से लाभ होगा।

रोज हम सांस लेते हैं और फेफडों में हवा जाती और वहां से आती रहती है। इसके साथ ही वह पर्दा भी हिलता है जो छाती और पेट के बीच में है। मगर कभी-कभी इस प्रवाह की लय गड़बड़ा जाती है इससे डायफ्रॉम फड़कने लगता है और हिचकी आने लगती है।

इस फड़कन को काबू करके हवा का प्रवाह सहज करने के कई उपाय हैं। जैसे ठंडा पानी पीना, शकर निगलना, कुछ सेकंड के लिए सांस रोकना, कुचली हुई बर्फ निगलना, कोई थैली फुलाना वगैरह। इनमें से किसी भी एक विधि से हिचकी में आराम मिल जाता है।

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