ये हैं डार्क सर्कल के कारण और सबसे बेहतीरन निवारण

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नई दिल्ली। आजकल की मॉडर्न लाइफस्टाइल में न तो किसी के सोने का समय फिक्स है न ही उठने का। खाने में भी मैगी, बर्गर, चाऊमीन, माइक्रोनी न जाने कितने फास्टफूड्स ने खाने में अपनी खास जगह बना ली है। पौष्टिक खाने से तो मानो रिश्ता टूट ही गया है जिसका सीधा असर हेल्थ और चेहरे पर साफ़ दिखाई पड़ता है।

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ऐसी लाइफस्टाइल के कारण आंखों की प्रॉब्लम भी आए दिन बढ़ती जा रही है। आजकल हर दूसरा इंसान डार्क सर्कल की प्रॉब्लम से परेशान है, लेकिन चाहकर भी न तो कोई अपनी लाइफस्टाइल सुधार पाता है और न ही कुछ खास उपाय कर पाता है, तो आइए बताते हैं कुछ आसान उपाय जिससे आपके डार्क चुटकी मे गायब हो जाएंगे।

क्यों होते हैं डार्क सर्कल

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  • मोबाइल फोन का अधिक इस्तेमाल।
  • कम्प्यूटर या टी.वी. के सामने ज्यादा देर बैठने या काम करने से।
  • शरीर में पानी की कमी होना।
  • प्रदूषण में अधिक रहना।
  • नींद पूरी न होने के कारण।
  • शरीर में पोषक तत्वों की कमी।
  • अधिक धूम्रपान और नशीली आदतों से।
  • कैफ़ीन का ज्यादा मात्रा में उपयोग।
  • डिहाइड्रेशन के कारण।

    डार्क सर्कल रिमूव करने के घरेलू तरीके

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  • ककड़ी शरीर में ठंडक पहुंचाती है। इसके साथ ही इसे खाने से शरीर में पानी की मात्रा भी पूरी होती है। आंखों में थकान हो या काले घेरे, ककड़ी को काटकर उसकी स्लाइस को अपनी आंखों पर रखें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इससे आपकी आंखों को काफी फायदा मिलेगा।
  • खीरे के रस के साथ नीबू के रस का मिश्रण बनाकर आंखों के नीचे लगायें। करीब 20 मिनट लगाकर छोड़ दें। इससे भी आपको काफी फायदा मिलता है।
  • 1 छोटे आलू को काटकर स्लाइस बना लें या छोटे कच्चे आलू का रस निकालें। उस रस को रूई के फाहे से काले घेरों पर रखें। इससे भी डार्क सर्कल में काफी राहत मिलेगी।
  • टमाटर हमारे चेहरे के ग्लो को बढ़ाता है। साथ ही चेहरे के दाग धब्बों को भी दूर करता है। नींबू के रस के साथ टमाटर का रस मिलाएं और आंखों के आस-पास लगायें|
  • दूध के साथ अरंडी के तेल की मालिश आंखों के आस-पास रोज करें। इससे भी काफी आराम मिलेगा।
  • गुलाब हमारी त्वचा में एक टोनर के रूप में काम करता है। इसलिए ताजे गुलाब की कुछ पंखुड़ियां ले लें और दूध में मिलाकर उसका पेस्ट आंखों के आस-पास लगायें।
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