रिसर्च : पैसा नहीं अच्छी नींद है आपकी खुशियों की चाबी

0

नई दिल्ली। पैसा किसे अच्छा नहीं लगता। हर कोई चाहता है कि उसके पास इतना पैसा हो कि वो दुनिया की हर वो चीज हासिल कर सके जिसकी वो चाह रखता है। इससे उन्हें ख़ुशी मिलेगी। यही वजह है लोग दिन-रात एक करके पैसा कमाने में लगे रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं आपको असली ख़ुशी पैसे कमाने से नहीं बल्कि इस काम को करने से मिलेगी।

यह भी पढ़ें, रोज सुबह लीजिये लेमन टी की चुस्कियां, दूर हो जाएंगी ये बीमारियां

अच्छी नींद

दरअसल, हाल ही में ब्रिटेन के ऑक्सफोर्ड इकनॉमिक्स ऐंड द नैशनल सेंटर फॉर सोशल रीसर्च में रिसर्चर ने बताया कि आपके खुश रहने से आपकी नींद का गहरा नाता है। आप चाहें जितना भी पैसा क्यों न कमा लें। लेकिन वो पैसा आपको उतनी ख़ुशी नहीं देगा जितनी ख़ुशी आपको चैन की नींद सोने से मिलेगी। इसलिए पैसों के लिए अपनी नींद से रुसवाई बिल्कुल न करें।

इसके अलावा रिसर्च में ये बात भी सामने आई कि कम नींद लेने वालों के मुकाबले ज्यादा नींद लेने वालों ने इंडेक्स में 15 प्वॉइंट ज्यादा स्कोर किया। इसमें अच्छे रिलेशन, जॉब सिक्यॉरिटी और अच्छी सेहत, गाड़ी और महंगी छुट्टियों से ज्यादा जरूरी हैं।

loading...
शेयर करें