भुलक्कड़पन के हैं शिकार तो डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें

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नई दिल्ली। कई लोगों को भूलने की बीमारी होती है जिसके कारण उन्हें अपनी डेली रुटीन में कई तरह की प्रॉब्लम्स फ़ेस करनी पड़ती हैं जैसे कभी चाभी कहीं रख कर भूल जाते हैं, तो कभी पैसे। जिसके कारण लोग आपको लापरवाह समझने लगते हैं और आपको कोई भी ज़िम्मेदारी देने से पहले दस बार सोचते हैं। लेकिन इस भूलने की बीमारी में आपकी कोई गलती नही है, इसका मुख्य कारण है आपकी बिगड़ी हुई लाइफ़स्टाइल।

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